le Progrès du vendredi 13 mai 2016
SANTÉ - CONSEILS. ALERTE AUX PERTURBATEURS ENDOCRINIENS
Des médecins ont lancé hier une campagne pour inciter les femmes enceintes, particulièrement vulnérables, et les jeunes parents, particulièrement attentifs, à adopter les bons gestes pour la santé de leurs bébés.
Ils sont partout et constituent une bombe potentielle pour notre santé. Les perturbateurs endocriniens sont la cible d'une campagne d'information lancée par l'Association Alerte des médecins sur les pesticides (AMLP) qui donne une série de conseils pour changer les pratiques des femmes enceintes et des jeunes parents.
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Perturbateurs endocriniens ?
Il s'agit de produits chimiques capables de mimer ou d'interférer avec le fonctionnement de nos hormones. Ils se trouvent par exemple dans le plastique (phtalates...), les cosmétiques (para-bènes...), les pesticides (organochlorés...) ou les traitement antitache (perfluorés...). L'exposition aux perturbateurs endocriniens a des conséquences sur la fertilité (notamment masculine avec une diminution du nombre de spermatozoïdes par exemple), et sur des maladies émergentes comme de diabète de type 2, l'obésité. Elle est également en cause dans des cancers hormono-dépendants. |
Pourquoi les femmes enceintes ?
"Parce que les données scientifiques sont unanimes pour considérer qu'il s'agit d'une période de vulnérabilité maximale. Parce que les jeunes couples sont plus attentifs aux conseils concernant leur futur bébé et que les bonnes habitudes se prennent tôt", écrivent les médecins.
Alimentation
Évitez les aliments en contact avec le plastique, surtout en cas de chauffage au micro-onde et n'employez pas d'ustensiles recouverts de Teflon, conseillent les praticiens. Privilégiez le bio pour éviter les pesticides. Si vous aimez le poisson, choisissez les petits végétariens (bar d'élevage, limande, maquereau).
Cosmétiques
Si vous êtes enceinte, limitez l'usage de cosmétique (parfum, fond de teint, teinture de cheveu). Et pour votre bébé utilisez le moins possible de produit d'hygiène, proscrivez les lingettes et optez pour un savon sans parfum (en pain ou en gel).
Habillement
Lavez les vêtements et les jouets en tissu neufs : ils peuvent contenir des résidus chimiques qui disparaissent au lavage à l'eau chaude. Évitez les tissus performants ou "antitache", et préférez les vêtements en fibre naturelle (coton, chanvre, lin, laine) et non traités.
les glandes endocrines
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